Сторінка інструктора з фізичної культури

У дошкільному віці закладаються основи здоров’я, виховуються основні риси особистості людини. Сім’я, дошкільні заклади мають створити сприятливі умови для оптимального фізичного розвитку дитини, отримання знань про людський організм, опанування санітарно-гігієнічних навичок. Дитина повинна поступово вчитися бути творцем досконалості свого тіла, здоров’я.

Фізичне виховання дітей дошкільного віку – систематичний вплив на організм дитини з метою його морфологічного і функціонального вдосконалення, зміцнення здоров’я, формування рухових навичок і фізичних якостей, забезпечення і реалізація таких завдань фізичного виховання дошкільників:

Ø зміцнення здоров’я;

Ø забезпечення гармонійного розвитку організму;

Ø розвиток рухових умінь, навичок і фізичних якостей ( сили, спритності, витривалості, гнучкості тощо);

Ø підвищення фізичної та розумової працездатності, загартування організму;

Ø прищеплення культурно-гігієнічних навичок, формування уявлень про здоровий спосіб життя;

Ø виховання потреби у заняттях фізичною культурою і спортом.

Одним з пріоритетних напрямків роботи нашого закладу є фізичний розвиток дітей, адже наш дошкільний навчальний заклад має великі можливості для зміцнення здоров’я, покращення фізичного розвитку дітей, їхньої рухової активності.  Напрямок роботи спрямований  на охорону та зміцнення психічного та фізичного здоров’я дітей, підвищення захисних сил організму, виховання стійкого інтересу до рухової активності, звички до здорового способу життя.

Діяльність з фізичного розвитку дітей ведеться через різні форми роботи:

здоров’язбережувальні технології;

гурткова робота;

руханки;

рухливі ігри;

фізичні вправи;

ранкова гімнастика;

спортивні розваги;

прогулянки;

заняття.

На заняттях з фізичного виховання виконуються завдання:

ü навчально-тренувальні та сюжетні;

ü тематичні;

ü фізкультурно-пізнавальні;

ü ігрові;

ü оздоровчі.

Так як провідним видом діяльності дітей дошкільного віку є гра, то заняття з фізичного виховання в нашому садочку проводяться з використанням рухливих ігор, на заняттях використовується спортивний інвентар (м'ячі, обручі, дуги, палиці, прапорці, скакалки та ін.) та спортивне обладнання (колода, спортивна драбини ...).

На заняттях діти виконують:

- загально-розвивальні вправи (біг, стрибки...) з поступовим збільшенням  навантаження;

- вправи коригуючого спрямування (для профілактики порушення постави та плоскостопості);

- вправи для формування певних фізичних якостей та навиків, для впливу на різні м'язові групи з поступовим розподілом навантажень;

- рухливі ігри.

В теплу пору року заняття з фізкультури проводяться на свіжому повітрі - на спортивному майданчику, а в холодну пору року — в спортивному залі.

Таким чином фізичний розвиток та оздоровлення дітей ведеться на основі комплексного підходу.

Поради батькам:

v щоденно виконуйте разом з дитиною ранкову гімнастику, виходьте на прогулянки;

v разом з дитиною здійснюйте пішохідні прогулянки та туристичні походи;

v залучайте дитину до виконання основних рухів — ходьба, біг, стрибки, вправи з м'ячем, лазіння, повзання...

v грайте з дитиною в рухливі та спортивні ігри;

v беріть участь разом з дитиною у проведенні спортивних свят, розваг, що організовуються дошкільним закладом;

v катайтеся разом з дитиною на велосипеді, роликах, грайте у бадмінтон, теніс, футбол, стрибайте на скакалці.

Рухливі ігри для непосидючих дошкільнят 

(граємо вдома)